экстракт фруктов
Средний ГИ
ГН 2 на типичная чайная ложка (5 г) · ГН 40 на 100 г
- содержит некоторые натуральные компоненты фруктов
- очень высокое содержание добавленных сахаров
У экстракт фруктов гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна типичная чайная ложка (5 г) добавляет гликемическую нагрузку 2.
Обновлено 29 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
экстракт фруктов — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 250 kcal |
| Углеводы | 62 g |
| Сахара (всего) | 60 g |
| Природные | 20 g |
| Добавленные | 40 g |
| Клетчатка | 0.2 g |
| Растворимая | 0.1 g |
| Нерастворимая | 0.1 g |
| Белки | 0.5 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- содержит некоторые натуральные компоненты фруктов
- минимальное содержание жира
- очень высокое содержание добавленных сахаров
- высокая гликемическая нагрузка и индекс
- очень низкое содержание клетчатки и белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс экстракт фруктов?
У экстракт фруктов гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна типичная чайная ложка (5 г) имеет гликемическую нагрузку 2; на 100 г гликемическая нагрузка 40.
Подходит ли экстракт фруктов для людей с инсулинорезистентностью?
У экстракт фруктов средний гликемический индекс (65). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Свежие целые малины.
Как экстракт фруктов влияет на уровень сахара в крови?
экстракт фруктов имеет гликемическую нагрузку 40 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте экстракт фруктов в приложении Logi с вашей порцией.
