Продукты без рыба
10 510 продуктов
Продукты без рыбы и производных ингредиентов, включая рыбный соус и рыбий жир. Морепродукты отслеживаются отдельно как ракообразные и моллюски. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.
В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.
Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.
Сахарное яблоко Низкий ГИ 54 ГН 13 / 100 г 6/10 
Сироп агавы Низкий ГИ 17 ГН 13 / 100 г 2/10 
сироп якон с настоем чили Низкий ГИ 40 ГН 13 / 100 г 5/10 
сливовое варенье Низкий ГИ 40 ГН 13 / 100 г 7/10 сливочный мусс Низкий ГИ 50 ГН 13 / 100 г 2/10 Смесь орехов с растительным белком Низкий ГИ 35 ГН 13 / 100 г 6/10 смесь риса Средний ГИ 55 ГН 13 / 100 г 7.5/10 
Смесь специй для чая Чай Низкий ГИ 20 ГН 13 / 100 г 9/10 сосиска в тесте Средний ГИ 55 ГН 13 / 100 г 2/10 сосисочный крокет Средний ГИ 60 ГН 13 / 100 г 3/10 сувлаки в пите Средний ГИ 60 ГН 13 / 100 г 6/10 сумах Низкий ГИ 35 ГН 13 / 100 г 8/10 Сырые гречневые хлопья с миндальной пастой и свежей малиной Низкий ГИ 45 ГН 13 / 100 г 7.5/10 
Такитос с курицей Средний ГИ 60 ГН 13 / 100 г 6/10 
таро Низкий ГИ 50 ГН 13 / 100 г 7/10 
Тарт без сахара Низкий ГИ 45 ГН 13 / 100 г 5/10 Творожный крем Milli со вкусом малинового чизкейка Средний ГИ 60 ГН 13 / 100 г 2/10 темпура из моркови Средний ГИ 60 ГН 13 / 100 г 5/10 торт без сахара Низкий ГИ 45 ГН 13 / 100 г 4/10 
Тортилья из цельного зерна с черными бобами и овощами Низкий ГИ 45 ГН 13 / 100 г 7.5/10 тыквенные оладьи Средний ГИ 60 ГН 13 / 100 г 5/10 Упакованное готовое блюдо Средний ГИ 65 ГН 13 / 100 г 4.5/10 Упма Средний ГИ 65 ГН 13 / 100 г 5/10 фруктовый лед Средний ГИ 65 ГН 13 / 100 г 3/10 фруктовый лед Средний ГИ 65 ГН 13 / 100 г 3/10 Хлеб с протеином из семян тыквы Низкий ГИ 45 ГН 13 / 100 г 7/10 
Цельнозерновой хлеб с пастой из нута и грибами Низкий ГИ 45 ГН 13 / 100 г 7/10 
Цельнозерновые пельмени с тыквой Средний ГИ 55 ГН 13 / 100 г 7.5/10 Цельнозерновые протеиновые вафли из овсянки Низкий ГИ 50 ГН 13 / 100 г 7/10 чизбургер с беконом Средний ГИ 60 ГН 13 / 100 г 2/10 
чимичанга с говядиной и сыром Средний ГИ 60 ГН 13 / 100 г 3/10 Шоколадная овсянка Средний ГИ 65 ГН 13 / 100 г 4/10 шоколадно-фундучный мусс с маскарпоне Низкий ГИ 45 ГН 13 / 100 г 2/10 шпинатная паста Низкий ГИ 50 ГН 13 / 100 г 5/10 Эгг Макмаффин Низкий ГИ 47 ГН 13 / 100 г 3/10 
яблочный пирог Низкий ГИ 38 ГН 13 / 100 г 4/10 
Лапша Средний ГИ 55 ГН 13.1 / 100 г 4/10 рисовое блюдо Средний ГИ 58 ГН 13.1 / 100 г 5.8/10 
Цельнозерновой пряник с эритритом Низкий ГИ 35 ГН 13.3 / 100 г 6/10 Гуаровая камедь Низкий ГИ 15 ГН 13.5 / 100 г 7/10 
корейские специи Низкий ГИ 30 ГН 13.5 / 100 г 4/10 
Приправа Джерк Низкий ГИ 30 ГН 13.5 / 100 г 4/10 
Яичная лапша Средний ГИ 57 ГН 13.5 / 100 г 4/10 
Овощ, богатый калием Высокий ГИ 78 ГН 13.7 / 100 г 5/10 
Кардамон Низкий ГИ 20 ГН 13.7 / 100 г 9.5/10 имбирно-медовый винегрет Средний ГИ 55 ГН 13.8 / 100 г 3/10 Малиновое парфе Средний ГИ 55 ГН 13.8 / 100 г 3/10 печенье с шоколадом и фундуком без сахара Низкий ГИ 25 ГН 13.8 / 100 г 4/10 
Смесь адаптогенов Низкий ГИ 25 ГН 13.8 / 100 г 7/10 крем муслин Средний ГИ 55 ГН 13.8 / 100 г 3.5/10 лапша из морохейи Низкий ГИ 50 ГН 13.8 / 100 г 7.2/10 сэндвич с ветчиной Средний ГИ 55 ГН 13.8 / 100 г 5.2/10 
жареная кукуруза Низкий ГИ 52 ГН 13.9 / 100 г 6/10 
картофельное пюре Высокий ГИ 83 ГН 13.9 / 100 г 4/10 
Мороженое Средний ГИ 60 ГН 14 / 100 г 2/10 Deliciously Ella Apple & Almond Breakfast Bake Низкий ГИ 45 ГН 14 / 100 г 7/10 Ezekiel wrap sprouted Низкий ГИ 36 ГН 14 / 100 г 7.5/10 
hamburger Средний ГИ 66 ГН 14 / 100 г 4/10 
Premier Protein блинчик Средний ГИ 55 ГН 14 / 100 г 6/10 бабл-ти Средний ГИ 65 ГН 14 / 100 г 2/10 
блинчик из цельнозерновой пшеницы Средний ГИ 55 ГН 14 / 100 г 6.5/10 Бургер Воппер Средний ГИ 60 ГН 14 / 100 г 2/10 Ванильное мороженое без лактозы Средний ГИ 60 ГН 14 / 100 г 2/10 
Ванильный крем Средний ГИ 65 ГН 14 / 100 г 3/10 вареная полба Низкий ГИ 54 ГН 14 / 100 г 7/10 
Веганский ролл с грибами и болгарским перцем Средний ГИ 55 ГН 14 / 100 г 4/10 
водяной каштан Средний ГИ 60 ГН 14 / 100 г 6/10 высокобелковая булочка Низкий ГИ 45 ГН 14 / 100 г 6/10 
Гранулы пчелиной пыльцы Низкий ГИ 35 ГН 14 / 100 г 6/10 
грушевое желе Средний ГИ 65 ГН 14 / 100 г 2.5/10 жареные маульташен Средний ГИ 55 ГН 14 / 100 г 4/10 жареный ананас Средний ГИ 66 ГН 14 / 100 г 5/10 
замороженный йогурт с шоколадом Низкий ГИ 50 ГН 14 / 100 г 3/10 
запечённые хэшбрауны из сладкого картофеля Средний ГИ 60 ГН 14 / 100 г 7.5/10 
запечённый зелёный плантейн Низкий ГИ 45 ГН 14 / 100 г 7/10 
Заправка мед дижон Средний ГИ 55 ГН 14 / 100 г 4/10 Зеленый порошок AG1 Низкий ГИ 30 ГН 14 / 100 г 6/10 Испанский рис Средний ГИ 60 ГН 14 / 100 г 5/10 
Йоркширский пудинг (из цельнозерновой или полбяной муки) Средний ГИ 55 ГН 14 / 100 г 6/10 
Каватаппи паста Низкий ГИ 45 ГН 14 / 100 г 5/10 карбонара с беконом Средний ГИ 55 ГН 14 / 100 г 4/10 
картофель для завтрака Высокий ГИ 70 ГН 14 / 100 г 5/10 картофельная масала Средний ГИ 65 ГН 14 / 100 г 5/10 Кетчуп с кинзой Средний ГИ 55 ГН 14 / 100 г 3/10 
Классический малиновый соус Низкий ГИ 50 ГН 14 / 100 г 4/10 клубничная гранита Средний ГИ 65 ГН 14 / 100 г 2/10 клубничная фруктовая масса Средний ГИ 65 ГН 14 / 100 г 3/10 
корень таро Низкий ГИ 54 ГН 14 / 100 г 7/10 коричневая идли Средний ГИ 55 ГН 14 / 100 г 7/10 
крем для выпечки Низкий ГИ 50 ГН 14 / 100 г 3/10 
кукурузная запеканка Средний ГИ 65 ГН 14 / 100 г 4/10 Куриная самоса Средний ГИ 55 ГН 14 / 100 г 4/10 Куриные эмпанадас Средний ГИ 55 ГН 14 / 100 г 4/10 Куриный бирьяни Средний ГИ 65 ГН 14 / 100 г 5/10 курица в кисло-сладком соусе Средний ГИ 65 ГН 14 / 100 г 3/10 
лазанья паста Низкий ГИ 25 ГН 14 / 100 г 9/10 Лимонный чайный леденец Средний ГИ 65 ГН 14 / 100 г 1/10 
листовая паста Низкий ГИ 50 ГН 14 / 100 г 5/10 
Льняной хлеб Низкий ГИ 45 ГН 14 / 100 г 6/10 
Маульташен Средний ГИ 55 ГН 14 / 100 г 4/10 
