клубничная гранита
Средний ГИ
ГН 14 на 100 г
- Содержит натуральные фрукты
- Высокое содержание добавленного сахара
У клубничная гранита гликемический индекс 65 (Умеренный).
Обновлено 24 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
клубничная гранита — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 90 kcal |
| Углеводы | 22 g |
| Сахара (всего) | 20 g |
| Природные | 8 g |
| Добавленные | 12 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 0.5 g |
| Жиры | 0.1 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0.1 g |
| Натрий | 2 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит натуральные фрукты
- Низкое содержание жира
- Высокое содержание добавленного сахара
- Высокий гликемический индекс
- Низкое содержание клетчатки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс клубничная гранита?
У клубничная гранита гликемический индекс 65 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 14 на 100 г.
Подходит ли клубничная гранита для людей с инсулинорезистентностью?
клубничная гранита имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как клубничная гранита влияет на уровень сахара в крови?
клубничная гранита имеет гликемическую нагрузку 14 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте клубничная гранита в приложении Logi с вашей порцией.
