Кетчуп с кинзой
Средний ГИ
ГН 14 на 100 г
- Содержит ликопин из томатов
- Высокое содержание добавленного сахара
У Кетчуп с кинзой гликемический индекс 55, такой же, как у обычного Классический кетчуп (55).
Обновлено 20 июн. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Классический кетчуп
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Кетчуп с кинзой — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 25 g |
| Сахара (всего) | 20 g |
| Природные | 5 g |
| Добавленные | 15 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 1.5 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.05 g |
| Ненасыщенные | 0.1 g |
| Натрий | 900 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит ликопин из томатов
- Свежая зелень добавляет антиоксиданты
- Высокое содержание добавленного сахара
- Высокое содержание натрия
- Умеренно высокая гликемическая нагрузка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Кетчуп с кинзой?
У Кетчуп с кинзой гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 14 на 100 г.
Подходит ли Кетчуп с кинзой для людей с инсулинорезистентностью?
Кетчуп с кинзой имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Какая форма Классический кетчуп имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Классический кетчуп в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Кетчуп без добавления сахара (2 на 100 г).
Проверьте Кетчуп с кинзой в приложении Logi с вашей порцией.
