курица в кисло-сладком соусе
Средний ГИ
ГН 14 на 100 г
- Содержит нежирный белок
- Высокое содержание добавленного сахара
У курица в кисло-сладком соусе гликемический индекс 65 (Умеренный).
Обновлено 28 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
курица в кисло-сладком соусе — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 210 kcal |
| Углеводы | 22 g |
| Сахара (всего) | 10 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 7 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 12 g |
| Жиры | 8 g |
| Насыщенные | 1.8 g |
| Ненасыщенные | 5.2 g |
| Натрий | 550 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит нежирный белок
- Некоторое количество клетчатки из овощей
- Высокое содержание добавленного сахара
- Высокое содержание натрия
- Прошедшее обработку и обжаренное во фритюре
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс курица в кисло-сладком соусе?
У курица в кисло-сладком соусе гликемический индекс 65 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 14 на 100 г.
Подходит ли курица в кисло-сладком соусе для людей с инсулинорезистентностью?
курица в кисло-сладком соусе имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как курица в кисло-сладком соусе влияет на уровень сахара в крови?
курица в кисло-сладком соусе имеет гликемическую нагрузку 14 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте курица в кисло-сладком соусе в приложении Logi с вашей порцией.
