Курица по-сычуаньски
Низкий ГИ
ГН 3 на 100 г
- Высокое содержание белка
- Высокое содержание натрия
У Курица по-сычуаньски гликемический индекс 40 (Низкий).
Обновлено 20 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Курица по-сычуаньски — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 160 kcal |
| Углеводы | 7 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1 g |
| Белки | 16 g |
| Жиры | 7 g |
| Насыщенные | 1.5 g |
| Ненасыщенные | 5 g |
| Натрий | 700 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Содержит овощи и клетчатку
- Высокое содержание натрия
- Содержит добавленный сахар
- Умеренно обработанный продукт
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Курица по-сычуаньски?
У Курица по-сычуаньски гликемический индекс 40 (Низкий) и гликемическая нагрузка 3 на 100 г.
Подходит ли Курица по-сычуаньски для людей с инсулинорезистентностью?
Курица по-сычуаньски имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Курица по-сычуаньски влияет на уровень сахара в крови?
Курица по-сычуаньски имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Курица по-сычуаньски в приложении Logi с вашей порцией.
