Бургер Воппер

GI 60 · УмеренныйГН 14 / 100 г2/10

Средний ГИ

60 GI

ГН 14 на 100 г

Оценка Logi 2/10
  • Содержит белок
  • Высокое содержание натрия

У Бургер Воппер гликемический индекс 60 (Умеренный).

Обновлено 7 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Бургер Воппер — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

250
Калории
23 g
Углеводы
11 g
Белки
13 g
Жиры
на 100г
Калории250 kcal
Углеводы23 g
Сахара (всего)5 g
Природные2 g
Добавленные3 g
Клетчатка1.7 g
Растворимая0.5 g
Нерастворимая1.2 g
Белки11 g
Жиры13 g
Насыщенные4.5 g
Ненасыщенные7.5 g
Натрий480 mg

Уровень обработки

95%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Содержит белок
  • Содержит некоторое количество клетчатки
  • Высокое содержание натрия
  • Высокое содержание насыщенных жиров
  • Ультрапереработанный пищевой продукт

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Бургер Воппер?

У Бургер Воппер гликемический индекс 60 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 14 на 100 г.

Подходит ли Бургер Воппер для людей с инсулинорезистентностью?

Бургер Воппер имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.

Как Бургер Воппер влияет на уровень сахара в крови?

Бургер Воппер имеет гликемическую нагрузку 14 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Бургер Воппер в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.