Лимонный чайный леденец

GI 65 · УмеренныйГН 14 / 100 г1/10

Средний ГИ

65 GI

ГН 14 на 100 г

Оценка Logi 1/10
  • Низкое содержание жира
  • Высокое содержание добавленного сахара

У Лимонный чайный леденец гликемический индекс 65 (Умеренный).

Обновлено 29 июн. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Лимонный чайный леденец — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

90
Калории
22 g
Углеводы
0 g
Белки
0 g
Жиры
на 100г
Калории90 kcal
Углеводы22 g
Сахара (всего)21 g
Природные2 g
Добавленные19 g
Клетчатка0.2 g
Растворимая0.08 g
Нерастворимая0.12 g
Белки0 g
Жиры0 g
Насыщенные0 g
Ненасыщенные0 g
Натрий5 mg

Уровень обработки

95%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Низкое содержание жира
  • Увлажняющий
  • Высокое содержание добавленного сахара
  • Ультра-обработанный продукт
  • Высокий гликемический индекс

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Лимонный чайный леденец?

У Лимонный чайный леденец гликемический индекс 65 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 14 на 100 г.

Подходит ли Лимонный чайный леденец для людей с инсулинорезистентностью?

Лимонный чайный леденец имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.

Как Лимонный чайный леденец влияет на уровень сахара в крови?

Лимонный чайный леденец имеет гликемическую нагрузку 14 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Лимонный чайный леденец в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.