Продукты без ракообразные

6 652 продуктов

Продукты без ракообразных: без креветок, омаров, крабов, лангустов и раков. Рыба и моллюски — отдельные группы аллергенов. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.

В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.

Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.

тесто для печенья ГН 45 / 100 г 1.5/10 Тесто мальсука ГН 45 / 100 г 4/10 Тортилья чипсы ГН 45 / 100 г 2/10 Хрустящая курица с халапеньо ГН 45 / 100 г 2/10 Чипсы из тортильи с маслом авокадо ГН 45 / 100 г 4/10 экстракт ячменного солода ГН 45 / 100 г 2/10 Вит-бикс ГН 46 / 100 г 7/10 изюм коринфский ГН 46 / 100 г 3/10 Печенье McDonald's ГН 46 / 100 г 2/10 Печенье Мари ГН 46 / 100 г 2/10 Пшеничные печенья ГН 46 / 100 г 3.5/10 Рисовая вермишель ГН 46 / 100 г 2/10 Сладкий сироп ГН 46 / 100 г 1/10 хлопья амаранта ГН 46 / 100 г 6.5/10 шоколадный сироп ГН 46 / 100 г 1/10 сушеные финики ГН 46.5 / 100 г 4.5/10 Батончик с бананом и злаками ГН 47 / 100 г 3.5/10 Вишня Амарена ГН 47 / 100 г 2/10 Диетический чивда ГН 47 / 100 г 3.5/10 запечённые синие кукурузные чипсы с пониженным содержанием натрия ГН 47 / 100 г 4/10 Классические кукурузные чипсы ГН 47 / 100 г 2/10 клубные крекеры ГН 47 / 100 г 2/10 Кремовые крекеры ГН 47 / 100 г 4/10 Кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы ГН 47 / 100 г 1/10 Мука из пальчикового проса ГН 47 / 100 г 7/10 Мука из раги ГН 47 / 100 г 6/10 Мультизерновые кластеры ГН 47 / 100 г 3.5/10 Начос чипсы ГН 47 / 100 г 3/10 Острые жареные лапша с курицей ГН 47 / 100 г 2/10 Печенье Biscoff ГН 47 / 100 г 2/10 Печенье Ритц ГН 47 / 100 г 2.5/10 Плоский хлеб из муки ГН 47 / 100 г 4/10 Сушеная свекла ГН 47 / 100 г 5/10 Цельнозерновые овсяные хлопья ГН 47 / 100 г 6/10 Wheatabix ГН 48 / 100 г 5/10 Ароматизатор "Малиновый торт" ГН 48 / 100 г 1/10 Ассорти печенья ГН 48 / 100 г 2/10 Ванильное печенье ГН 48 / 100 г 2/10 вздутая киноа ГН 48 / 100 г 7/10 вишнёвый лимонный сироп ГН 48 / 100 г 1/10 Вкус ягод ГН 48 / 100 г 1.5/10 гренадиновый сироп ГН 48 / 100 г 1/10 зерновой продукт с фруктами и клетчаткой ГН 48 / 100 г 4/10 зерновые Wheat Chex ГН 48 / 100 г 5/10 Золотое печенье ГН 48 / 100 г 2.5/10 Интенсивная вкусовая основа ГН 48 / 100 г 1/10 Испанский мёд ГН 48 / 100 г 3/10 корочка тостады ГН 48 / 100 г 3/10 кусочки печенья ГН 48 / 100 г 1/10 Мука из джовара ГН 48 / 100 г 7/10 Мука из сорго ГН 48 / 100 г 7/10 Печенье ГН 48 / 100 г 1/10 порошок Ovaltine ГН 48 / 100 г 2/10 Семолина ГН 48 / 100 г 3/10 сироп из голубой малины ГН 48 / 100 г 1/10 Сушёный банан ГН 48 / 100 г 3/10 Сырой мёд ГН 48 / 100 г 3/10 Уитбикс ГН 48 / 100 г 7/10 Цветочный мёд ГН 48 / 100 г 3/10 ароматизатор сметаны ГН 49 / 100 г 2/10 ассорти из маленьких пирожных ГН 49 / 100 г 1.5/10 батончик из злаков с яблоком и корицей ГН 49 / 100 г 2/10 Запечённые чипсы барбекю ГН 49 / 100 г 3/10 Злаковый батончик с сахаром ГН 49 / 100 г 2/10 измельчённые крекеры ГН 49 / 100 г 2/10 Классические бискотти ГН 49 / 100 г 2/10 Классический пряник ГН 49 / 100 г 2.5/10 Кокосовое вафельное печенье ГН 49 / 100 г 2/10 Корица Грэм свирл ГН 49 / 100 г 2/10 крем со вкусом корицы и тоста ГН 49 / 100 г 1/10 листы лазаньи ГН 49 / 100 г 4/10 макароны в форме алфавита ГН 49 / 100 г 3/10 макароны из кукурузы ГН 49 / 100 г 5/10 маршмеллоу мишка ГН 49 / 100 г 2/10 Молочная пена ГН 49 / 100 г 2/10 мюсли-батончик с клубникой ГН 49 / 100 г 3/10 нуга ГН 49 / 100 г 2/10 Печенье ГН 49 / 100 г 2/10 Печенье Pan di Stelle ГН 49 / 100 г 2/10 Печенье с голландским какао ГН 49 / 100 г 1/10 сахарный сироп ГН 49 / 100 г 1/10 сироп имбирного пряника ГН 49 / 100 г 1/10 Смесь зерновых ГН 49 / 100 г 4.5/10 Смесь муки: пшеничная, рисовая, соевая ГН 49 / 100 г 5/10 Таралли ГН 49 / 100 г 4/10 Филиппинское печенье ГН 49 / 100 г 2/10 хлебные чипсы ГН 49 / 100 г 3/10 Шоколадные драже ГН 49 / 100 г 1.5/10 шоколадный бисквит ГН 49 / 100 г 1/10 Аромат ванили ГН 50 / 100 г 1/10 Аромат личи ГН 50 / 100 г 1/10 Баранки ГН 50 / 100 г 4/10 Золотое печенье Орео ГН 50 / 100 г 1/10 Классические крекеры ГН 50 / 100 г 2/10 Кофейное печенье ГН 50 / 100 г 2/10 Крекеры (Cream crackers) ГН 50 / 100 г 4/10 крекеры пита ГН 50 / 100 г 4/10 Крупные зерна с изюмом, финиками и пеканом ГН 50 / 100 г 5/10 Крутон ГН 50 / 100 г 3/10 Мгновенные овсяные хлопья ГН 50 / 100 г 5/10
Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.