каннеллони с рыбой и сыром
Средний ГИ
ГН 11 на 100 г
- Хороший источник белка
- Умеренная гликемическая нагрузка
У каннеллони с рыбой и сыром гликемический индекс 55 (Умеренный).
Обновлено 13 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
каннеллони с рыбой и сыром — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 20 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 1.5 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1 g |
| Белки | 10 g |
| Жиры | 7 g |
| Насыщенные | 3.5 g |
| Ненасыщенные | 3.5 g |
| Натрий | 420 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Хороший источник белка
- Содержит кальций из сыра
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Умеренное содержание натрия
- Содержит насыщенные жиры
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс каннеллони с рыбой и сыром?
У каннеллони с рыбой и сыром гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 11 на 100 г.
Подходит ли каннеллони с рыбой и сыром для людей с инсулинорезистентностью?
каннеллони с рыбой и сыром имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как каннеллони с рыбой и сыром влияет на уровень сахара в крови?
каннеллони с рыбой и сыром имеет гликемическую нагрузку 11 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте каннеллони с рыбой и сыром в приложении Logi с вашей порцией.
