фруктовый слэш
Средний ГИ
ГН 25 на стакан (250 г) · ГН 10 на 100 г
- Содержит натуральные фрукты
- Высокое содержание добавленного сахара
У фруктовый слэш гликемический индекс 60 (Умеренный). Одна стакан (250 г) добавляет гликемическую нагрузку 25.
Обновлено 9 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
фруктовый слэш — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 70 kcal |
| Углеводы | 17 g |
| Сахара (всего) | 15 g |
| Природные | 8 g |
| Добавленные | 7 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 0.5 g |
| Жиры | 0.1 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0.1 g |
| Натрий | 2 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит натуральные фрукты
- Обеспечивает некоторое количество клетчатки
- Высокое содержание добавленного сахара
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Низкое содержание белка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс фруктовый слэш?
У фруктовый слэш гликемический индекс 60 (Умеренный). Одна стакан (250 г) имеет гликемическую нагрузку 25; на 100 г гликемическая нагрузка 10.
Подходит ли фруктовый слэш для людей с инсулинорезистентностью?
фруктовый слэш имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как фруктовый слэш влияет на уровень сахара в крови?
фруктовый слэш имеет гликемическую нагрузку 10 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте фруктовый слэш в приложении Logi с вашей порцией.
