Соус Кацу
Низкий ГИ
ГН 10 на 100 г
- Содержит ненасыщенные жиры
- Высокое содержание натрия
У Соус Кацу гликемический индекс 50 (Низкий).
Обновлено 4 мая 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Соус Кацу — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 250 kcal |
| Углеводы | 20 g |
| Сахара (всего) | 15 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 12 g |
| Клетчатка | 0.5 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.4 g |
| Белки | 2 g |
| Жиры | 18 g |
| Насыщенные | 2 g |
| Ненасыщенные | 16 g |
| Натрий | 1800 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит ненасыщенные жиры
- Придает вкус при небольшой порции
- Высокое содержание натрия
- Содержит добавленный сахар
- Обработанные ингредиенты
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Соус Кацу?
У Соус Кацу гликемический индекс 50 (Низкий) и гликемическая нагрузка 10 на 100 г.
Подходит ли Соус Кацу для людей с инсулинорезистентностью?
Соус Кацу имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Соус Кацу влияет на уровень сахара в крови?
Соус Кацу имеет гликемическую нагрузку 10 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Соус Кацу в приложении Logi с вашей порцией.
