чай с таро и молоком
Средний ГИ
ГН 10 на 100 г
- Содержит некоторое количество кальция из молока
- Высокое содержание добавленного сахара
У чай с таро и молоком гликемический индекс 65 (Умеренный).
Обновлено 2 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
чай с таро и молоком — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 85 kcal |
| Углеводы | 16 g |
| Сахара (всего) | 13 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 10 g |
| Клетчатка | 0.5 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.3 g |
| Белки | 1.2 g |
| Жиры | 1.5 g |
| Насыщенные | 0.8 g |
| Ненасыщенные | 0.7 g |
| Натрий | 30 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество кальция из молока
- Обеспечивает гидратацию
- Высокое содержание добавленного сахара
- Умеренно высокий гликемический индекс
- Сильно обработанные ингредиенты
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс чай с таро и молоком?
У чай с таро и молоком гликемический индекс 65 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 10 на 100 г.
Подходит ли чай с таро и молоком для людей с инсулинорезистентностью?
чай с таро и молоком имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как чай с таро и молоком влияет на уровень сахара в крови?
чай с таро и молоком имеет гликемическую нагрузку 10 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте чай с таро и молоком в приложении Logi с вашей порцией.
