Alimentos sem frutos de casca rija

6359 alimentos

Alimentos sem frutos de casca rija listados: sem amêndoas, nozes, avelãs, caju, pistácios, pecãs, castanha-do-brasil ou macadâmias. Amendoins são um grupo separado. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

mousse suave de cereja CG 1 / 100 g 8/10 Natas CG 1 / 100 g 6/10 Natas 18% CG 1 / 100 g 6/10 Natas azedas CG 1 / 100 g 6/10 Natas azedas sem lactose CG 1 / 100 g 6/10 Negima nabe (caldo com baixo teor de sódio) CG 1 / 100 g 8/10 Negima nabe com espinafres ou couve CG 1 / 100 g 8/10 Negima nabe com tofu CG 1 / 100 g 8/10 Nori CG 1 / 100 g 8/10 Omeleta de espinafres com sementes de linhaça moídas CG 1 / 100 g 8/10 Omelete assada com ovos, espinafres, cogumelos e pouco óleo CG 1 / 100 g 8/10 Orégãos frescos CG 1 / 100 g 9/10 Ovos cozidos com palitos crus de cenoura e pepino CG 1 / 100 g 9/10 palitos de pepino CG 1 / 100 g 10/10 palitos de pepino cru CG 1 / 100 g 10/10 Palitos de tofu e maitake CG 1 / 100 g 9/10 Paneer CG 1 / 100 g 7/10 paneer magro CG 1 / 100 g 7/10 panqueca de queijo cottage e ovo CG 1 / 100 g 8/10 papas de sementes de chia CG 1 / 100 g 9.5/10 pasta de abacate CG 1 / 100 g 9/10 pasta de beringela CG 1 / 100 g 8.5/10 Pasta de beringela CG 1 / 100 g 7/10 pasta de espinafre CG 1 / 100 g 9/10 Pasta de queijo à italiana CG 1 / 100 g 6.5/10 Pasta de queijo Körözött CG 1 / 100 g 6/10 Pasta de tahini e cacau CG 1 / 100 g 8/10 Pasta de tofu com raiz-forte CG 1 / 100 g 6/10 Pasta de tofu sedoso com ervas CG 1 / 100 g 8/10 Paté assado CG 1 / 100 g 5.5/10 paté de coelho CG 1 / 100 g 6.5/10 Pedaços de curgete CG 1 / 100 g 10/10 peito de frango com legumes CG 1 / 100 g 8.5/10 Peito de frango magro com legumes assados não amiláceos CG 1 / 100 g 9/10 Peito de peru fatiado e abacate envoltos em folhas de alface CG 1 / 100 g 8.5/10 peito de peru magro com brócolos CG 1 / 100 g 9/10 peito de peru magro com folhas verdes e legumes frescos CG 1 / 100 g 9/10 Pele de tofu seca CG 1 / 100 g 9/10 pepino CG 1 / 100 g 10/10 Pepino CG 1 / 100 g 9/10 pepino (cru, em palitos) CG 1 / 100 g 10/10 Pepino em cubos CG 1 / 100 g 10/10 Pepino em vinagre branco CG 1 / 100 g 9/10 Pepino inglês CG 1 / 100 g 10/10 Pepino verde CG 1 / 100 g 9.5/10 Pepinos em conserva CG 1 / 100 g 7/10 Peru moído magro com molho de tomate e ervas italianas CG 1 / 100 g 8/10 Pickles de Pepino Gherkin CG 1 / 100 g 7/10 Pico de gallo CG 1 / 100 g 9.5/10 pimenta amarela CG 1 / 100 g 9.5/10 Pimenta malagueta CG 1 / 100 g 9/10 Pimenta malagueta CG 1 / 100 g 9.5/10 pimenta malagueta suave CG 1 / 100 g 8/10 Pimento alongado doce CG 1 / 100 g 9.5/10 pimento amarelo CG 1 / 100 g 9/10 Pimento amarelo assado CG 1 / 100 g 9/10 pimento assado CG 1 / 100 g 9/10 Pimento doce CG 1 / 100 g 9/10 Pimento frito CG 1 / 100 g 9/10 Pimento Gypsy CG 1 / 100 g 9.5/10 Pimento meio cozido CG 1 / 100 g 8/10 pimento poblano CG 1 / 100 g 9.5/10 Pimento verde CG 1 / 100 g 9/10 Pimento verde picado CG 1 / 100 g 9/10 Pimento verde salteado CG 1 / 100 g 9/10 pimento vermelho CG 1 / 100 g 9/10 pimentos CG 1 / 100 g 9/10 pimentos banana CG 1 / 100 g 9.5/10 pimentos chili CG 1 / 100 g 9/10 pimentos em conserva CG 1 / 100 g 6/10 Pimentos mistos em cubos CG 1 / 100 g 10/10 Pimentos recheados com peru magro, curgete e ervas (assados) CG 1 / 100 g 9/10 pimentos salteados CG 1 / 100 g 9/10 Pimentos verdes CG 1 / 100 g 9/10 pimentos vermelhos assados no forno CG 1 / 100 g 9/10 piri-piri escocês CG 1 / 100 g 9/10 plain cheese CG 1 / 100 g 8/10 Planta de endro CG 1 / 100 g 9/10 Poke de atum CG 1 / 100 g 8/10 Polpa de bagas de açaí (sem açúcar adicionado) CG 1 / 100 g 9/10 pó de algas CG 1 / 100 g 9/10 Pó de óleo MCT CG 1 / 100 g 3/10 Premier batido de proteína caramelo CG 1 / 100 g 8/10 Proteína CG 1 / 100 g 6/10 Proteína à base de seitan CG 1 / 100 g 6/10 Proteína de cânhamo em pó CG 1 / 100 g 9/10 Proteína de soja CG 1 / 100 g 6/10 Pudim de chocolate com sementes de chia (com estévia/fruto do monge) CG 1 / 100 g 9/10 Pulao de arroz de couve-flor baixo em hidratos de carbono com soja CG 1 / 100 g 9/10 Purê de abacate CG 1 / 100 g 9/10 Purê de abacate com paprika CG 1 / 100 g 9/10 Purê de abacate com sumo de lima e alho CG 1 / 100 g 9/10 Purê de beringela assada (estilo baba ganoush) CG 1 / 100 g 9/10 Purê de cebola CG 1 / 100 g 9/10 puré de couve-flor CG 1 / 100 g 10/10 Purê de couve-flor com azeite virgem extra e alho CG 1 / 100 g 9/10 Puré de pimento vermelho assado CG 1 / 100 g 8/10 Purê de tomate assado e páprica fumada CG 1 / 100 g 9/10 Quark com baixo teor de gordura CG 1 / 100 g 7/10 quark integral CG 1 / 100 g 7/10
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