dip de iogurte grego com cacau (com adoçante não nutritivo)
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dip de iogurte grego com cacau (com adoçante não nutritivo) tem um índice glicémico de 25, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros dairy, dip de iogurte grego com cacau (com adoçante não nutritivo) classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
dip de iogurte grego com cacau (com adoçante não nutritivo) é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Baixo teor de açúcar
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✗ Contém lacticínios (não adequado para intolerantes à lactose)
- ✗ Nível moderado de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 70 kcal |
| Hidratos de carbono | 5g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 1.5g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 7g |
| Gordura | 2g |
| Saturada | 1.2g |
| Insaturada | 0.8g |
| Sódio | 45mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de dip de iogurte grego com cacau (com adoçante não nutritivo)?
dip de iogurte grego com cacau (com adoçante não nutritivo) tem um índice glicémico de 25, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
dip de iogurte grego com cacau (com adoçante não nutritivo) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
dip de iogurte grego com cacau (com adoçante não nutritivo) tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que dip de iogurte grego com cacau (com adoçante não nutritivo) afecta o açúcar no sangue?
dip de iogurte grego com cacau (com adoçante não nutritivo) tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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