Molho de iogurte grego com chili, lima e mel
IG baixo
CG 0.5 por colher de sopa típico (15 g) · CG 3 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Contém açúcares adicionados (mel)
Molho de iogurte grego com chili, lima e mel tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.5.
Atualizado em 02/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Molho de iogurte grego com chili, lima e mel é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 85 kcal |
| Hidratos de carbono | 8 g |
| Açúcares (total) | 6.5 g |
| Naturais | 4.5 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.4 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 2.5 g |
| Saturada | 1.7 g |
| Insaturada | 0.8 g |
| Sódio | 45 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Contém probióticos
- Baixa carga glicémica
- Contém açúcares adicionados (mel)
- Nível moderado de processamento
- Baixo teor de fibra
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Molho de iogurte grego com chili, lima e mel?
Molho de iogurte grego com chili, lima e mel tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.5; por 100 g a carga glicémica é 3.
Molho de iogurte grego com chili, lima e mel é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Molho de iogurte grego com chili, lima e mel tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Molho de iogurte grego com chili, lima e mel afecta o açúcar no sangue?
Molho de iogurte grego com chili, lima e mel tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Molho de iogurte grego com chili, lima e mel na aplicação Logi, com a sua porção.
