Iogurte grego com azeite virgem extra e ervas aromáticas
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Contém gorduras saturadas
Iogurte grego com azeite virgem extra e ervas aromáticas tem um índice glicémico de 20 (Baixo).
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Iogurte grego com azeite virgem extra e ervas aromáticas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 4.5 g |
| Açúcares (total) | 3.8 g |
| Naturais | 3.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Solúvel | 0.1 g |
| Insolúvel | 0.2 g |
| Proteína | 6.5 g |
| Gordura | 8 g |
| Saturada | 3.5 g |
| Insaturada | 4.5 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Boa fonte de proteína
- Baixa carga glicémica
- Contém gorduras saturadas
- Nível moderado de processamento
- Baixo teor de fibra
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Iogurte grego com azeite virgem extra e ervas aromáticas?
Iogurte grego com azeite virgem extra e ervas aromáticas tem um índice glicémico de 20 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
Iogurte grego com azeite virgem extra e ervas aromáticas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Iogurte grego com azeite virgem extra e ervas aromáticas tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Iogurte grego com azeite virgem extra e ervas aromáticas afecta o açúcar no sangue?
Iogurte grego com azeite virgem extra e ervas aromáticas tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Iogurte grego com azeite virgem extra e ervas aromáticas na aplicação Logi, com a sua porção.
