extrato de figo-da-índia
IG baixo
CG 1 por 100 g
- baixo índice glicémico
- baixo nível de processamento
extrato de figo-da-índia tem um índice glicémico de 7 (Baixo).
Atualizado em 29/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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extrato de figo-da-índia é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 45 kcal |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Açúcares (total) | 8 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 3.5 g |
| Solúvel | 1.1 g |
| Insolúvel | 2.4 g |
| Proteína | 0.5 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.17 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- baixo índice glicémico
- rico em antioxidantes
- fonte de fibra
- baixo nível de processamento
- contém açúcar natural
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de extrato de figo-da-índia?
extrato de figo-da-índia tem um índice glicémico de 7 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
extrato de figo-da-índia é adequado para pessoas com resistência à insulina?
extrato de figo-da-índia tem um índice glicémico baixo (7), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que extrato de figo-da-índia afecta o açúcar no sangue?
extrato de figo-da-índia tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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