mistura de fruta em calda
IG médio
CG 9 por 100 g
- contém alguma fibra alimentar
- elevado teor de açúcar adicionado
mistura de fruta em calda tem um índice glicémico de 55, superior ao do Fruta mista simples (50).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Fruta mista
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
mistura de fruta em calda é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 70 kcal |
| Hidratos de carbono | 17 g |
| Açúcares (total) | 15 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 7 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 0.4 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém alguma fibra alimentar
- fornece vitamina C
- elevado teor de açúcar adicionado
- carga glicémica moderadamente elevada
- processado com xarope
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de mistura de fruta em calda?
mistura de fruta em calda tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 9 por 100 g.
mistura de fruta em calda é adequado para pessoas com resistência à insulina?
mistura de fruta em calda tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual a forma de Fruta mista com menor carga glicémica?
Entre as formas de Fruta mista nesta base de dados, Fruta mista tem a menor carga glicémica (6 por 100 g).
Consulte mistura de fruta em calda na aplicação Logi, com a sua porção.
