uvas Caíño
IG baixo
CG 10.8 por unidade típico (120 g) · CG 9 por 100 g
- baixo nível de processamento
- alto teor de açúcares naturais
uvas Caíño tem um índice glicémico de 53 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 10.8.
Atualizado em 01/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 2 por 100 g Lower glycemic load and higher fiber content make them better for insulin resistance.
Framboesa fresca - CG 2 por 100 g They have less sugar and significantly more fiber than Caíño Trauben.
Amoras - CG 3 por 100 g Lower in sugar and glycemic load, with more vitamins and fiber than Caíño Trauben.
Morangos frescos
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
uvas Caíño é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 69 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 15 g |
| Naturais | 15 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.9 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.6 g |
| Proteína | 0.7 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.17 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- baixo nível de processamento
- sem açúcares adicionados
- carga glicémica moderada
- alto teor de açúcares naturais
- baixo teor de fibra
- baixo teor de proteína
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de uvas Caíño?
uvas Caíño tem um índice glicémico de 53 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 10.8; por 100 g a carga glicémica é 9.
uvas Caíño é adequado para pessoas com resistência à insulina?
uvas Caíño tem um índice glicémico baixo (53), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que uvas Caíño afecta o açúcar no sangue?
uvas Caíño tem uma carga glicémica de 9 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte uvas Caíño na aplicação Logi, com a sua porção.
