couve cozida em caldo de galinha
IG baixo
CG 1.5 por chávena típico (150 g) · CG 1 por 100 g
- Baixo índice glicêmico
- Sódio moderado do caldo
couve cozida em caldo de galinha tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 1.5.
Atualizado em 15/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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couve cozida em caldo de galinha é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 18 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.5 g |
| Açúcares (total) | 2.2 g |
| Naturais | 2.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.8 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1.3 g |
| Proteína | 1.2 g |
| Gordura | 0.3 g |
| Saturada | 0.05 g |
| Insaturada | 0.15 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo índice glicêmico
- Alto teor de fibras
- Muito baixo em gordura
- Sódio moderado do caldo
- Baixo teor de proteínas
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de couve cozida em caldo de galinha?
couve cozida em caldo de galinha tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 1.5; por 100 g a carga glicémica é 1.
couve cozida em caldo de galinha é adequado para pessoas com resistência à insulina?
couve cozida em caldo de galinha tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que couve cozida em caldo de galinha afecta o açúcar no sangue?
couve cozida em caldo de galinha tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte couve cozida em caldo de galinha na aplicação Logi, com a sua porção.
