base de pizza de couve
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Pode ter um teor relativamente elevado de gorduras saturadas devido ao queijo e ao ovo
base de pizza de couve tem um índice glicémico de 25 (Baixo).
Atualizado em 10/10/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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base de pizza de couve é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 125 kcal |
| Hidratos de carbono | 5.5 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1.5 g |
| Proteína | 8 g |
| Gordura | 8 g |
| Saturada | 4.5 g |
| Insaturada | 3 g |
| Sódio | 300 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Fornece proteína e fibra
- A couve contribui com micronutrientes e antioxidantes
- Pode ter um teor relativamente elevado de gorduras saturadas devido ao queijo e ao ovo
- O teor de sódio pode ser elevado dependendo dos temperos e do queijo
- Os valores nutricionais variam substancialmente consoante a receita
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de base de pizza de couve?
base de pizza de couve tem um índice glicémico de 25 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
base de pizza de couve é adequado para pessoas com resistência à insulina?
base de pizza de couve tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que base de pizza de couve afecta o açúcar no sangue?
base de pizza de couve tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte base de pizza de couve na aplicação Logi, com a sua porção.
