estufado de veado

GI 20 · BaixoCG 1 / 100 g8/10

IG baixo

20 GI

CG 1 por 100 g

Pontuação Logi 8/10
  • carga glicémica muito baixa
  • alto teor de sódio

estufado de veado tem um índice glicémico de 20 (Baixo).

Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Formas de carne de veado

Logi · Gestão da resistência à insulina

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estufado de veado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

110
Calorias
3 g
Hidratos de carbono
20 g
Proteína
2.5 g
Gordura
por 100g
Calorias110 kcal
Hidratos de carbono3 g
Açúcares (total)1 g
Naturais1 g
Adicionados0 g
Fibra0.7 g
Solúvel0.2 g
Insolúvel0.5 g
Proteína20 g
Gordura2.5 g
Saturada0.8 g
Insaturada1.7 g
Sódio320 mg

Nível de processamento

60%
Moderado
Porquê esta pontuação?
  • carga glicémica muito baixa
  • alto teor de proteína completa
  • baixo nível de processamento
  • alto teor de sódio
  • baixo teor de fibra

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de estufado de veado?

estufado de veado tem um índice glicémico de 20 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.

estufado de veado é adequado para pessoas com resistência à insulina?

estufado de veado tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual a forma de carne de veado com menor carga glicémica?

estufado de veado tem a menor carga glicémica de todas as formas de carne de veado nesta base de dados (1 por 100 g).

Consulte estufado de veado na aplicação Logi, com a sua porção.

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