Concentrado de proteína de soja líquido
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Concentrado de proteína de soja líquido tem um índice glicémico de 20, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros legumes, Concentrado de proteína de soja líquido classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Concentrado de proteína de soja líquido é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína vegetal
- ✓ Baixo teor de gordura e açúcar
- ✓ Sem adição de sal ou conservantes
- ✗ Produto processado (concentrado)
- ✗ Baixo teor de fibra
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 55 kcal |
| Hidratos de carbono | 2.5g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 1.2g |
| Solúvel | 0.4g |
| Insolúvel | 0.8g |
| Proteína | 10g |
| Gordura | 1.5g |
| Saturada | 0.2g |
| Insaturada | 1.3g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Concentrado de proteína de soja líquido?
Concentrado de proteína de soja líquido tem um índice glicémico de 20, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Concentrado de proteína de soja líquido é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Concentrado de proteína de soja líquido tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Concentrado de proteína de soja líquido afecta o açúcar no sangue?
Concentrado de proteína de soja líquido tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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