Pasta de soja com baixo teor de sódio

GI 20 · BaixoCG 3 / 100 g6/10

IG baixo

20 GI

CG 3 por 100 g

Pontuação Logi 6/10

Alimento fermentado com probióticos
Elevado teor de sódio (mesmo reduzido)

Pasta de soja com baixo teor de sódio tem um índice glicémico de 20 (Baixo).

Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Logi · Gestão da resistência à insulina

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Pasta de soja com baixo teor de sódio é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

170

Calorias

18 g

Hidratos de carbono

13 g

Proteína

6 g

Gordura

por 100g

Calorias	170 kcal
Hidratos de carbono	18 g
Açúcares (total)	6 g
Naturais	6 g
Adicionados	0 g
Fibra	5 g
Solúvel	2 g
Insolúvel	3 g
Proteína	13 g
Gordura	6 g
Saturada	1 g
Insaturada	5 g
Sódio	2500 mg

Nível de processamento

65%

Altamente processado

Porquê esta pontuação?

Alimento fermentado com probióticos
Boa fonte de proteína
Contém fibra alimentar
Elevado teor de sódio (mesmo reduzido)
Processamento moderado
Contém alguns açúcares naturais

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Pasta de soja com baixo teor de sódio?

Pasta de soja com baixo teor de sódio tem um índice glicémico de 20 (Baixo) e uma carga glicémica de 3 por 100 g.

Pasta de soja com baixo teor de sódio é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Pasta de soja com baixo teor de sódio tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como é que Pasta de soja com baixo teor de sódio afecta o açúcar no sangue?

Pasta de soja com baixo teor de sódio tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.

Consulte Pasta de soja com baixo teor de sódio na aplicação Logi, com a sua porção.