espresso magro com leite
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Contém lactose (açúcar do leite)
espresso magro com leite tem um índice glicémico de 30, superior ao do café com leite simples (27).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de café com leite
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
espresso magro com leite é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 34 kcal |
| Hidratos de carbono | 4.8 g |
| Açúcares (total) | 4.8 g |
| Naturais | 4.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 3.3 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Boa fonte de proteína
- Sem açúcares adicionados
- Contém lactose (açúcar do leite)
- Teor moderado de sódio
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de espresso magro com leite?
espresso magro com leite tem um índice glicémico de 30 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
espresso magro com leite é adequado para pessoas com resistência à insulina?
espresso magro com leite tem um índice glicémico baixo (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de café com leite com menor carga glicémica?
espresso magro com leite tem a menor carga glicémica de todas as formas de café com leite nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte espresso magro com leite na aplicação Logi, com a sua porção.
