curgete de verão ralada
IG baixo
CG 1 por 100 g
- muito baixo teor calórico
- baixo teor de proteína
curgete de verão ralada tem um índice glicémico de 15 (Baixo).
Atualizado em 08/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de curgete de verão ralada
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
curgete de verão ralada é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 16 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.4 g |
| Açúcares (total) | 2.2 g |
| Naturais | 2.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 1.2 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.07 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- muito baixo teor calórico
- elevado teor de água
- baixa carga glicémica
- baixo teor de proteína
- baixo teor de vitaminas lipossolúveis
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de curgete de verão ralada?
curgete de verão ralada tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
curgete de verão ralada é adequado para pessoas com resistência à insulina?
curgete de verão ralada tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de curgete de verão ralada com menor carga glicémica?
curgete de verão ralada tem a menor carga glicémica de todas as formas de curgete de verão ralada nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte curgete de verão ralada na aplicação Logi, com a sua porção.
