creme de queijo cottage
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Elevado teor de proteína
- Teor moderado de gorduras saturadas
creme de queijo cottage tem um índice glicémico de 35 (Baixo).
Atualizado em 22/08/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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creme de queijo cottage é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 150 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.5 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 10 g |
| Saturada | 6 g |
| Insaturada | 4 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Elevado teor de proteína
- Contém cálcio
- Teor moderado de gorduras saturadas
- Baixo teor de fibra
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de creme de queijo cottage?
creme de queijo cottage tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
creme de queijo cottage é adequado para pessoas com resistência à insulina?
creme de queijo cottage tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que creme de queijo cottage afecta o açúcar no sangue?
creme de queijo cottage tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte creme de queijo cottage na aplicação Logi, com a sua porção.
