curgete em conserva

GI 20 · BaixoCG 1 / 100 g6/10

IG baixo

20 GI

CG 1 por 100 g

Pontuação Logi 6/10
  • Baixo teor calórico
  • Elevado teor de sódio

curgete em conserva tem um índice glicémico de 20, superior ao do Curgete simples (15).

Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Formas de Curgete

Logi · Gestão da resistência à insulina

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curgete em conserva é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

18
Calorias
3.2 g
Hidratos de carbono
0.7 g
Proteína
0.2 g
Gordura
por 100g
Calorias18 kcal
Hidratos de carbono3.2 g
Açúcares (total)2.5 g
Naturais2.5 g
Adicionados0 g
Fibra1.1 g
Solúvel0.3 g
Insolúvel0.8 g
Proteína0.7 g
Gordura0.2 g
Saturada0.03 g
Insaturada0.17 g
Sódio600 mg

Nível de processamento

65%
Altamente processado
Porquê esta pontuação?
  • Baixo teor calórico
  • Contém fibra
  • Carga glicémica baixa
  • Elevado teor de sódio
  • Processamento moderado
  • Baixo teor de proteína

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de curgete em conserva?

curgete em conserva tem um índice glicémico de 20 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.

curgete em conserva é adequado para pessoas com resistência à insulina?

curgete em conserva tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual a forma de Curgete com menor carga glicémica?

Entre as formas de Curgete nesta base de dados, Curgete tem a menor carga glicémica (0.5 por 100 g).

Consulte curgete em conserva na aplicação Logi, com a sua porção.

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