curgete frita
IG baixo
CG 0.5 por 100 g
- contém fibra
- processamento moderado
curgete frita tem um índice glicémico de 15, igual ao do Curgete simples (15).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Curgete
- GI 15 · CG 0.5 por 100 g
Curgete - GI 15 · CG 0.4 por 100 g boiled
Curgete cozida - curgete assadaGI 15 · CG 0.6 por 100 g roasted
- GI 15 · CG 0.6 por 100 g grilled
Curgete grelhada - curgete amarelaGI 15 · CG 0.7 por 100 g yellow
- curgete em conservaGI 20 · CG 1 por 100 g pickled
- GI 15 · CG 8.2 por 100 g dried
Fatias de curgete desidratadas
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
curgete frita é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 54 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.59 g |
| Açúcares (total) | 2.88 g |
| Naturais | 2.9 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.15 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 1.4 g |
| Gordura | 4.21 g |
| Saturada | 0.63 g |
| Insaturada | 3.58 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém fibra
- fornece gorduras insaturadas
- à base de vegetais
- processamento moderado
- frito em óleo
- contém sódio adicionado
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de curgete frita?
curgete frita tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 0.5 por 100 g.
curgete frita é adequado para pessoas com resistência à insulina?
curgete frita tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Curgete com menor carga glicémica?
Entre as formas de Curgete nesta base de dados, Curgete cozida tem a menor carga glicémica (0.4 por 100 g).
Consulte curgete frita na aplicação Logi, com a sua porção.
