couve-rábano em conserva
IG baixo
CG 1 por 100 g
- alto teor de fibra
- teor moderado de sódio
couve-rábano em conserva tem um índice glicémico de 15, inferior ao do Couve-rábano simples (35).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Couve-rábano
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
couve-rábano em conserva é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 22 kcal |
| Hidratos de carbono | 4.2 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.6 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.8 g |
| Proteína | 1.2 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.17 g |
| Sódio | 800 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- alto teor de fibra
- contém probióticos
- baixa carga glicémica
- teor moderado de sódio
- ligeiramente processado
- baixo teor de proteína
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de couve-rábano em conserva?
couve-rábano em conserva tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
couve-rábano em conserva é adequado para pessoas com resistência à insulina?
couve-rábano em conserva tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Couve-rábano com menor carga glicémica?
couve-rábano em conserva tem a menor carga glicémica de todas as formas de Couve-rábano nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte couve-rábano em conserva na aplicação Logi, com a sua porção.
