estufado de carne com legumes em lata
IG baixo
CG 1 por 100 g
- fonte de proteína
- teor moderado de sódio
estufado de carne com legumes em lata tem um índice glicémico de 35, inferior ao do carne estufada com legumes simples (38).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de carne estufada com legumes
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
estufado de carne com legumes em lata é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 140 kcal |
| Hidratos de carbono | 3 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 13 g |
| Gordura | 8 g |
| Saturada | 3 g |
| Insaturada | 5 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- fonte de proteína
- contém alguns legumes
- baixa carga glicémica
- teor moderado de sódio
- produto de carne processada
- baixo teor de fibra
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de estufado de carne com legumes em lata?
estufado de carne com legumes em lata tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
estufado de carne com legumes em lata é adequado para pessoas com resistência à insulina?
estufado de carne com legumes em lata tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de carne estufada com legumes com menor carga glicémica?
estufado de carne com legumes em lata tem a menor carga glicémica de todas as formas de carne estufada com legumes nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte estufado de carne com legumes em lata na aplicação Logi, com a sua porção.
