Estufado de legumes rico com caldo de legumes com baixo teor de sódio, cogumelos e algas selvagens
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Alto teor de fibra
- Baixo teor de proteína
Estufado de legumes rico com caldo de legumes com baixo teor de sódio, cogumelos e algas selvagens tem um índice glicémico de 18 (Baixo).
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Estufado de legumes rico com caldo de legumes com baixo teor de sódio, cogumelos e algas selvagens é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 32 kcal |
| Hidratos de carbono | 5.5 g |
| Açúcares (total) | 2.1 g |
| Naturais | 2.1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.5 g |
| Proteína | 1.8 g |
| Gordura | 0.4 g |
| Saturada | 0.07 g |
| Insaturada | 0.33 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibra
- Baixo teor de sódio
- Rico em micronutrientes
- Baixo teor de proteína
- Baixa densidade calórica
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Estufado de legumes rico com caldo de legumes com baixo teor de sódio, cogumelos e algas selvagens?
Estufado de legumes rico com caldo de legumes com baixo teor de sódio, cogumelos e algas selvagens tem um índice glicémico de 18 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
Estufado de legumes rico com caldo de legumes com baixo teor de sódio, cogumelos e algas selvagens é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Estufado de legumes rico com caldo de legumes com baixo teor de sódio, cogumelos e algas selvagens tem um índice glicémico baixo (18), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Estufado de legumes rico com caldo de legumes com baixo teor de sódio, cogumelos e algas selvagens afecta o açúcar no sangue?
Estufado de legumes rico com caldo de legumes com baixo teor de sódio, cogumelos e algas selvagens tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Estufado de legumes rico com caldo de legumes com baixo teor de sódio, cogumelos e algas selvagens na aplicação Logi, com a sua porção.
