creme de abacate
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Carga glicémica muito baixa
- Potenciais aditivos ocultos em cremes processados
creme de abacate tem um índice glicémico de 10 (Baixo).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de creme de abacate
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
creme de abacate é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 8 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 5.5 g |
| Solúvel | 2 g |
| Insolúvel | 3.5 g |
| Proteína | 2 g |
| Gordura | 16 g |
| Saturada | 2.8 g |
| Insaturada | 12.5 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica muito baixa
- Excelente fonte de gorduras monoinsaturadas
- Elevado teor total de fibra
- Potenciais aditivos ocultos em cremes processados
- Menor densidade proteica em comparação com outras gorduras saudáveis
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de creme de abacate?
creme de abacate tem um índice glicémico de 10 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
creme de abacate é adequado para pessoas com resistência à insulina?
creme de abacate tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de creme de abacate com menor carga glicémica?
creme de abacate tem a menor carga glicémica de todas as formas de creme de abacate nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte creme de abacate na aplicação Logi, com a sua porção.
