Molho de abacate com vinagre de estragão
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- Densidade calórica moderada
Molho de abacate com vinagre de estragão tem um índice glicémico de 10, igual ao do creme de abacate simples (10).
Atualizado em 02/04/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de creme de abacate
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Molho de abacate com vinagre de estragão é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 140 kcal |
| Hidratos de carbono | 6 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 4.5 g |
| Solúvel | 1.3 g |
| Insolúvel | 3.2 g |
| Proteína | 2 g |
| Gordura | 12 g |
| Saturada | 1.8 g |
| Insaturada | 9.5 g |
| Sódio | 15 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- Rico em fibra
- Minimamente processado
- Densidade calórica moderada
- Baixo teor de proteína
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Molho de abacate com vinagre de estragão?
Molho de abacate com vinagre de estragão tem um índice glicémico de 10 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
Molho de abacate com vinagre de estragão é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Molho de abacate com vinagre de estragão tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de creme de abacate com menor carga glicémica?
Molho de abacate com vinagre de estragão tem a menor carga glicémica de todas as formas de creme de abacate nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte Molho de abacate com vinagre de estragão na aplicação Logi, com a sua porção.
