Alimentos sem ovos
6431 alimentos
Alimentos sem ovo listado como ingrediente. Maionese, a maioria dos bolos e muitos tipos de massa são excluídos. Permanecem alimentos simples e preparações sem ovo. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.
Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.
Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.
creme de chocolate IG médio 55 CG 30 / 100 g 2/10 
Doce 100% fruta IG médio 55 CG 30 / 100 g 3/10 
grão de trigo IG baixo 41 CG 30 / 100 g 6/10 
Massa de tarte IG médio 60 CG 30 / 100 g 2/10 
massa folhada vegan IG médio 60 CG 30 / 100 g 3/10 
Milho azul biológico moído inteiro IG baixo 40 CG 30 / 100 g 5/10 
Mistura de temperos para ovos IG médio 60 CG 30 / 100 g 2/10 
Morangos secos (sem açúcar adicionado) IG baixo 40 CG 30 / 100 g 5/10 
Muesli Clássico Dorset Cereals com Fruta, Nozes e Sementes IG baixo 50 CG 30 / 100 g 7/10 
Pão crocante de chia e linhaça IG baixo 50 CG 30 / 100 g 7/10 
Pão crocante rico em fibras IG baixo 45 CG 30 / 100 g 5/10 
pasta de tâmaras e cacau IG baixo 50 CG 30 / 100 g 4/10 
spring onion IG médio 60 CG 30 / 100 g 5/10 
Trigo IG baixo 41 CG 30 / 100 g 6/10 
Wasa Crackers IG baixo 45 CG 30 / 100 g 7/10 
Wasa pão crocante original IG baixo 45 CG 30 / 100 g 7/10 
Wrap de espinafre IG médio 65 CG 30 / 100 g 4/10 
Barra energética IG médio 55 CG 30.3 / 100 g 4/10 
Arepa de milho IG alto 70 CG 31 / 100 g 5/10 
baguete de trigo sarraceno IG médio 65 CG 31 / 100 g 4/10 
Batatas fritas IG alto 75 CG 31 / 100 g 3/10 
Batatas fritas de forno IG alto 75 CG 31 / 100 g 4/10 
batatas fritas onduladas IG alto 75 CG 31 / 100 g 3/10 
bolachas integrais germinadas IG baixo 45 CG 31 / 100 g 6/10 
Bolinho cozido a vapor IG alto 70 CG 31 / 100 g 3/10 
Cana-de-açúcar IG baixo 43 CG 31 / 100 g 2/10 
creme de cacau adoçado IG médio 55 CG 31 / 100 g 2.5/10 
Esparguete integral IG baixo 45 CG 31 / 100 g 6/10 
Farinha de trigo emmer IG baixo 45 CG 31 / 100 g 7/10 
Massa de milho nixtamalizada IG médio 69 CG 31 / 100 g 4.5/10 
Massa de trigo escuro IG baixo 45 CG 31 / 100 g 6/10 
Massa doce IG médio 65 CG 31 / 100 g 2/10 
massa integral (orzo ou forma de estrelina) IG baixo 45 CG 31 / 100 g 7.5/10 
massa soba de trigo integral IG baixo 45 CG 31 / 100 g 6/10 
Meio bagel multigrãos IG médio 65 CG 31 / 100 g 4/10 
Molho agridoce IG alto 70 CG 31 / 100 g 2/10 
Molho agridoce para mergulhar IG alto 70 CG 31 / 100 g 2/10 
Molho de laranja IG alto 70 CG 31 / 100 g 2/10 
Muffin inglês IG alto 70 CG 31 / 100 g 3/10 
Pão de azeitona IG médio 65 CG 31 / 100 g 4.5/10 
Pão de bolso IG médio 57 CG 31 / 100 g 4/10 
Pão de cachorro-quente com sementes e farinha de espelta IG médio 65 CG 31 / 100 g 4/10 
Pão de espelta leve IG médio 65 CG 31 / 100 g 4/10 
pão de farinha mista fatiado IG médio 65 CG 31 / 100 g 4/10 
Pão Kresowy IG médio 65 CG 31 / 100 g 4.5/10 
Pão libanês IG médio 57 CG 31 / 100 g 3/10 
Pão pita IG médio 57 CG 31 / 100 g 3/10 
Pão rústico IG médio 65 CG 31 / 100 g 4/10 Pão Večerný chlebík IG médio 65 CG 31 / 100 g 5/10 
penne integral IG baixo 45 CG 31 / 100 g 7/10 
Wrap de trigo IG médio 62 CG 31 / 100 g 4/10 
Arroz negro integral IG baixo 42 CG 31.5 / 100 g 8/10 
pedaços de tâmara IG baixo 42 CG 31.5 / 100 g 5/10 
tâmara IG baixo 42 CG 31.5 / 100 g 4/10 
Tâmara kurma IG baixo 42 CG 31.5 / 100 g 5/10 
Tâmara seca IG baixo 42 CG 31.5 / 100 g 5/10 
Tâmaras comuns IG baixo 42 CG 31.5 / 100 g 4/10 
açúcar de palma IG baixo 35 CG 32 / 100 g 2/10 
Arepa IG alto 70 CG 32 / 100 g 5/10 
Aroma de fiambre e natas IG alto 70 CG 32 / 100 g 1.5/10 
Aromatizante de tequila IG alto 70 CG 32 / 100 g 1/10 
Baguete com manteiga e ervas IG alto 75 CG 32 / 100 g 3/10 
baguete de alho IG alto 70 CG 32 / 100 g 2.5/10 
Biscotti Galbusera Zero Più IG baixo 45 CG 32 / 100 g 4/10 
chips de banana IG médio 55 CG 32 / 100 g 2/10 
doces de chocolate M&Ms IG baixo 45 CG 32 / 100 g 1/10 
frutos liofilizados IG baixo 40 CG 32 / 100 g 7/10 
Mandioca IG alto 85 CG 32 / 100 g 3/10 
massa de espelta IG baixo 45 CG 32 / 100 g 6.5/10 
Massa de milho fresca IG alto 70 CG 32 / 100 g 4/10 
Massa de pogaca IG alto 70 CG 32 / 100 g 2/10 
Massa de trigo castanho IG baixo 45 CG 32 / 100 g 7/10 
Massa de trigo duro IG baixo 45 CG 32 / 100 g 5/10 
massa de trigo sarraceno 100% (soba) IG baixo 45 CG 32 / 100 g 6/10 
Massa folhada IG médio 57 CG 32 / 100 g 3/10 
massa rotini integral IG baixo 45 CG 32 / 100 g 7/10 
Pão de hambúrguer com massa mãe IG médio 65 CG 32 / 100 g 5/10 
Pão tandoori IG médio 62 CG 32 / 100 g 5/10 
Pó de laranja desidratada IG baixo 40 CG 32 / 100 g 4/10 
pó de maca IG baixo 45 CG 32 / 100 g 6/10 
Sementes de língua de pássaro IG baixo 45 CG 32 / 100 g 5/10 
Sêmola de trigo duro IG baixo 44 CG 32 / 100 g 4/10 
Trigo Khorasan IG baixo 45 CG 32 / 100 g 7.5/10 
trigo partido IG baixo 45 CG 32 / 100 g 7/10 
Açúcar reduzido IG médio 55 CG 33 / 100 g 3/10 
anéis de cebola IG alto 75 CG 33 / 100 g 3/10 
bagel de 12 cereais IG médio 65 CG 33 / 100 g 5/10 
batatas fritas com sabor a paprika IG médio 65 CG 33 / 100 g 4/10 
Bolachas crocantes com sementes Philadelphia IG médio 60 CG 33 / 100 g 4/10 
bolas de kama IG médio 60 CG 33 / 100 g 3/10 
Bolo de milho branco IG alto 75 CG 33 / 100 g 4/10 
Cereal rico em proteínas IG médio 60 CG 33 / 100 g 5/10 
chips de lentilha assada IG médio 55 CG 33 / 100 g 5/10 
cobertura de queijo creme IG médio 65 CG 33 / 100 g 2/10 
Concentrado de sumo de laranja IG médio 65 CG 33 / 100 g 3/10 
Cone caseiro de aveia com adoçante mínimo IG baixo 50 CG 33 / 100 g 7/10 
creme superalimento doce e cremoso IG médio 55 CG 33 / 100 g 3/10 
Doce de açúcar mascavado IG médio 55 CG 33 / 100 g 2/10 
Doce de noz IG médio 65 CG 33 / 100 g 2/10 
Farinha de espelta integral IG médio 55 CG 33 / 100 g 7/10 
