Alimentos sem aipo
10 830 alimentos
Alimentos sem aipo ou raiz de aipo listados, incluindo sal e sementes de aipo. O aipo é comum em caldos, sopas e misturas de especiarias. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.
Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.
Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.
alho-francês em pó IG baixo 12 CG 8 / 100 g 8/10 
almôndega vegetariana cacio e pepe IG baixo 45 CG 8 / 100 g 7/10 
Amêndoas cobertas com chocolate negro com açúcares adicionados mínimos IG baixo 25 CG 8 / 100 g 6/10 
amido resistente IG baixo 30 CG 8 / 100 g 8/10 
ananás congelado IG médio 66 CG 8 / 100 g 6/10 
Ananás em pedaços enlatado IG médio 59 CG 8 / 100 g 4/10 
Arroz doce rico em proteínas IG médio 60 CG 8 / 100 g 6/10 
atum panado frito IG médio 55 CG 8 / 100 g 5/10 banha de feijão IG baixo 35 CG 8 / 100 g 6/10 
barra de chocolate com menta e pedaços IG baixo 25 CG 8 / 100 g 6/10 base para batidos IG médio 55 CG 8 / 100 g 4/10 bebida de groselha preta IG médio 60 CG 8 / 100 g 2/10 bebida de manga IG médio 60 CG 8 / 100 g 2/10 
Bebida de uva Coco Rich IG médio 65 CG 8 / 100 g 1.5/10 bebida mista IG médio 65 CG 8 / 100 g 2/10 Besan chilla IG baixo 35 CG 8 / 100 g 7/10 
bife panado à moda do campo IG médio 55 CG 8 / 100 g 4.5/10 
Bife panado frito IG médio 55 CG 8 / 100 g 4/10 Bocados de queijo Camembert IG baixo 45 CG 8 / 100 g 4/10 
bolachas de farinha de amêndoa IG baixo 35 CG 8 / 100 g 6/10 
bolo de cenoura com farinha de amêndoa sem açúcar adicionado IG baixo 28 CG 8 / 100 g 7/10 
bolo de peixe IG médio 55 CG 8 / 100 g 4/10 Brownie com farinha de coco, ovos e cacau cru em pó IG baixo 30 CG 8 / 100 g 6/10 
caju IG baixo 25 CG 8 / 100 g 7/10 camembert frito IG baixo 45 CG 8 / 100 g 3/10 Canja de arroz IG alto 78 CG 8 / 100 g 4/10 
Caril de batata e pepino pontudo IG médio 60 CG 8 / 100 g 6.5/10 cevada cozida IG baixo 28 CG 8 / 100 g 7.5/10 
cevada e grão-de-bico (cozidos, misturados) IG baixo 30 CG 8 / 100 g 8/10 chana masala IG baixo 35 CG 8 / 100 g 7/10 
Cheesecake de milho painço sem açúcar IG baixo 45 CG 8 / 100 g 6.5/10 
Cobertura cítrica com gengibre (com açúcar adicionado mínimo) IG baixo 45 CG 8 / 100 g 6.5/10 
Cocktail Sex on the Beach (engarrafado) IG médio 65 CG 8 / 100 g 2/10 compota de maçã e alperce IG baixo 45 CG 8 / 100 g 6/10 Comprimido Trisulin 3 IG baixo 20 CG 8 / 100 g 3/10 Coroa de Frankfurt IG médio 55 CG 8 / 100 g 4/10 
creme de baunilha IG médio 55 CG 8 / 100 g 4.5/10 
Creme de ovos IG baixo 43 CG 8 / 100 g 3/10 
Creme vegetal de aveia IG médio 60 CG 8 / 100 g 4/10 Croquete de salmão e espinafres IG médio 55 CG 8 / 100 g 5/10 
Dhokla (moong dal amarelo partido, cozido a vapor) IG baixo 35 CG 8 / 100 g 8/10 empada de atum IG baixo 45 CG 8 / 100 g 6/10 empadão de carne IG médio 65 CG 8 / 100 g 5/10 Empadão de peixe IG médio 65 CG 8 / 100 g 5/10 
Ensopado de pimenta IG médio 55 CG 8 / 100 g 6/10 
Escalope à Vienense IG médio 55 CG 8 / 100 g 5/10 
escalope de frango IG médio 55 CG 8 / 100 g 5/10 Escalope de frango IG médio 55 CG 8 / 100 g 5/10 
escalope de frango panado IG médio 55 CG 8 / 100 g 5/10 
escalope de vitela IG médio 55 CG 8 / 100 g 6/10 
Extrato de Ashwagandha IG baixo 20 CG 8 / 100 g 8/10 
Farelo de arroz IG baixo 20 CG 8 / 100 g 8/10 
Farinata IG baixo 35 CG 8 / 100 g 7/10 
Farinata de grão-de-bico IG baixo 35 CG 8 / 100 g 7/10 
Farinha de soja IG baixo 25 CG 8 / 100 g 7/10 
farinha integral para quiche IG baixo 40 CG 8 / 100 g 6.5/10 favas cozidas IG baixo 40 CG 8 / 100 g 9/10 Feijão assado enlatado IG baixo 40 CG 8 / 100 g 5/10 
Feijão branco IG baixo 31 CG 8 / 100 g 9/10 feijão branco cozido IG baixo 35 CG 8 / 100 g 8/10 
feijão branco cozido sem adição de açúcar ou sal IG baixo 31 CG 8 / 100 g 9/10 feijão com salsicha IG baixo 45 CG 8 / 100 g 5/10 feijão-branco IG baixo 31 CG 8 / 100 g 9/10 feijão-frade IG baixo 33 CG 8 / 100 g 8/10 
Feijão-guandu inteiro IG baixo 32 CG 8 / 100 g 9/10 
flocos de malagueta IG baixo 15 CG 8 / 100 g 8/10 
flocos de pimenta vermelha IG baixo 15 CG 8 / 100 g 8/10 
Folhas de couve recheadas com lentilhas e arroz integral em molho de tomate IG baixo 45 CG 8 / 100 g 8/10 frango frito com molho de tomate IG médio 55 CG 8 / 100 g 3/10 
Frutos tropicais IG baixo 50 CG 8 / 100 g 6.5/10 
geleia de framboesa sem açúcar IG médio 65 CG 8 / 100 g 4/10 
geleia de groselha preta IG baixo 40 CG 8 / 100 g 7/10 
Gérmen de trigo IG baixo 15 CG 8 / 100 g 8/10 hambúrguer de cenoura IG baixo 50 CG 8 / 100 g 7/10 hambúrguer de frango com espinafres IG médio 55 CG 8 / 100 g 4/10 
hambúrguer de grão-de-bico IG baixo 35 CG 8 / 100 g 7/10 
Hambúrguer de soja frito IG baixo 45 CG 8 / 100 g 5/10 hambúrguer vegetal IG baixo 45 CG 8 / 100 g 6/10 
IQBAR Barra de Proteína Mirtilo Selvagem IG baixo 25 CG 8 / 100 g 6/10 Jabuticaba IG baixo 53 CG 8 / 100 g 8.5/10 Karaage com queijo IG médio 55 CG 8 / 100 g 3/10 katsu de frango IG médio 55 CG 8 / 100 g 5/10 lasanha à bolonhesa IG baixo 45 CG 8 / 100 g 4/10 lasanha de grão-de-bico IG baixo 45 CG 8 / 100 g 7/10 
leite de arroz IG alto 85 CG 8 / 100 g 3/10 
Lichia IG baixo 50 CG 8 / 100 g 6/10 Lillet Blanc IG baixo 50 CG 8 / 100 g 2/10 
maionese sem gordura IG baixo 50 CG 8 / 100 g 4.5/10 Malagueta desidratada, moída IG baixo 15 CG 8 / 100 g 9/10 
Mangostão IG baixo 43 CG 8 / 100 g 8/10 marisco frito IG médio 55 CG 8 / 100 g 5/10 
massa de chilla IG baixo 35 CG 8 / 100 g 7/10 Massa integral com molho cremoso de espinafres e frango IG baixo 45 CG 8 / 100 g 7/10 massa para sopa IG médio 60 CG 8 / 100 g 4/10 mexilhões em tempura IG médio 55 CG 8 / 100 g 5/10 Milho em vinagre IG médio 55 CG 8 / 100 g 5/10 
Miso IG baixo 33 CG 8 / 100 g 5/10 mistura de cenoura e batata IG médio 65 CG 8 / 100 g 7/10 Mistura de ervas chinesas IG baixo 20 CG 8 / 100 g 9/10 
Mistura de especiarias para kebab IG baixo 20 CG 8 / 100 g 6/10 
