CG baixa

4.453 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

Quiche de legumes CG 6 / 100 g 5/10 Rábano-forte ralado CG 6 / 100 g 7/10 raiz de lótus CG 6 / 100 g 9/10 Recheio de torta de maçã sem açúcar CG 6 / 100 g 6/10 Redução de balsâmico CG 6 / 100 g 5/10 Refrigerante cítrico CG 6 / 100 g 1/10 relish de pimenta CG 6 / 100 g 4/10 rolos frescos de papel de arroz com vegetais crus e proteína magra CG 6 / 100 g 8/10 Romã CG 6 / 100 g 8/10 rutabaga CG 6 / 100 g 8/10 Saag aloo CG 6 / 100 g 7/10 Salada de beterraba com maionese e amendoim CG 6 / 100 g 5/10 Salada de beterraba com sour cream CG 6 / 100 g 6/10 salada de feijão CG 6 / 100 g 8.5/10 salada de frutas CG 6 / 100 g 7/10 salada de grão-de-bico com pimenta CG 6 / 100 g 8/10 salada de morango CG 6 / 100 g 6.5/10 Salada de vagem, quinoa e tomate cereja com vinagrete leve CG 6 / 100 g 8.5/10 salada Olivier CG 6 / 100 g 6/10 salada russa de arenque (shuba) CG 6 / 100 g 5/10 salsa de feijão CG 6 / 100 g 8/10 salsicha à base de plantas (leguminosas e grãos integrais, baixo teor de sódio) CG 6 / 100 g 7/10 Salsicha vegetal de lentilha CG 6 / 100 g 7/10 sangria CG 6 / 100 g 2/10 sementes CG 6 / 100 g 7/10 sementes de romã CG 6 / 100 g 8/10 Sidra não alcoólica de pera CG 6 / 100 g 2.5/10 Smoothie de maçã, manga e maracujá CG 6 / 100 g 5/10 sobremesa vegana de tofu com baunilha CG 6 / 100 g 6/10 sopa de arroz com tomate CG 6 / 100 g 5/10 sopa de milho CG 6 / 100 g 5/10 sorvete de leite de coco (sem açúcar adicionado, adoçantes naturais) CG 6 / 100 g 5/10 sorvete proteico CG 6 / 100 g 4/10 Spritz CG 6 / 100 g 2/10 Substituto de pó de leite à base de plantas CG 6 / 100 g 7/10 Suco de abacaxi CG 6 / 100 g 4/10 Suco de abacaxi CG 6 / 100 g 4/10 suco de ameixa CG 6 / 100 g 5/10 Suco de beterraba (corante) CG 6 / 100 g 6/10 suco de cereja ácida CG 6 / 100 g 2/10 suco de fruta do dragão CG 6 / 100 g 7/10 Suco de frutas vermelhas CG 6 / 100 g 4/10 suco de groselha preta CG 6 / 100 g 3/10 Suco de laranja e banana CG 6 / 100 g 6/10 Suco de mamão CG 6 / 100 g 6/10 suco multifrutas CG 6 / 100 g 4.5/10 Suplemento de canela CG 6 / 100 g 6/10 Tâmara Medjool CG 6 / 100 g 9/10 Tangerina CG 6 / 100 g 8.5/10 tiras de cabaça CG 6 / 100 g 6/10 tomate seco em conserva de óleo CG 6 / 100 g 4/10 tortilla espanhola CG 6 / 100 g 6/10 Urad dal CG 6 / 100 g 8/10 vinho de sobremesa CG 6 / 100 g 2/10 Vinho do Porto CG 6 / 100 g 2/10 grãos de café CG 6.1 / 100 g 8/10 Tirinhas de beterraba CG 6.1 / 100 g 9/10 beterraba assada CG 6.4 / 100 g 7/10 beterraba assada CG 6.4 / 100 g 7/10 Beterraba com cebola CG 6.4 / 100 g 7/10 beterraba cozida CG 6.4 / 100 g 8/10 beterraba cozida CG 6.4 / 100 g 7/10 Beterraba cozida no vapor CG 6.4 / 100 g 8/10 Beterraba em cubos CG 6.4 / 100 g 8/10 lentilhas cozidas CG 6.4 / 100 g 9/10 Pão de lentilha assada CG 6.4 / 100 g 9/10 Tofu firme sem sal CG 6.4 / 100 g 9/10 Za'atar CG 6.4 / 100 g 8/10 farelo de espelta CG 6.5 / 100 g 9.5/10 Sprite CG 6.5 / 100 g 1/10 Sementes de girassol torradas CG 6.5 / 100 g 7/10 Coca-Cola CG 6.7 / 100 g 2/10 Pimenta-branca moída CG 6.8 / 100 g 8/10 Sachê de adoçante Truvia CG 6.9 / 100 g 3/10 Xilitol CG 7 / 100 g 7/10 Abacaxi assado CG 7 / 100 g 7.5/10 abobrinha recheada CG 7 / 100 g 6/10 açaí liofilizado CG 7 / 100 g 8/10 adoçante de fruta inteira misturada CG 7 / 100 g 8/10 Água tônica CG 7 / 100 g 2/10 Alho enlatado CG 7 / 100 g 6/10 Almôndegas de berinjela assadas CG 7 / 100 g 7/10 Almôndegas vegetais CG 7 / 100 g 7/10 Applejack CG 7 / 100 g 2/10 aveia cozida CG 7 / 100 g 7/10 Aveia cozida CG 7 / 100 g 6/10 Aveia simples CG 7 / 100 g 7/10 bandeja de refeição CG 7 / 100 g 4/10 barra de chocolate zero açúcar CG 7 / 100 g 5/10 Bastão de kani CG 7 / 100 g 4/10 baunilha gelada CG 7 / 100 g 2/10 Bebida açucarada CG 7 / 100 g 1/10 bebida cremosa de biscoito CG 7 / 100 g 3/10 Bebida de cacau CG 7 / 100 g 4/10 bebida de cassis CG 7 / 100 g 1/10 bebida de manga com gás CG 7 / 100 g 2/10 bebida de pêssego CG 7 / 100 g 2/10 Bebida energética Monster CG 7 / 100 g 2/10 Beterraba enlatada CG 7 / 100 g 5.5/10 Bolinho assado de grão-de-bico com repolho e cogumelo CG 7 / 100 g 7.5/10
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