sopa de arroz com tomate
IG médio
CG 9 por xícara típica (150 g) · CG 6 por 100 g
- baixo em calorias
- índice glicêmico moderado
sopa de arroz com tomate tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 9.
Atualizado em 16 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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sopa de arroz com tomate é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 45 kcal |
| Carboidratos | 8.5 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.3 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo em calorias
- sem adição de açúcar
- baixo teor de gordura
- índice glicêmico moderado
- baixo teor de fibras
- alto teor de sódio
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sopa de arroz com tomate?
sopa de arroz com tomate tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 9; por 100 g a carga glicêmica é 6.
sopa de arroz com tomate é bom para pessoas com resistência à insulina?
sopa de arroz com tomate tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Sopa de cevada com legumes e tomate.
Como sopa de arroz com tomate afeta o açúcar no sangue?
sopa de arroz com tomate tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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