CG baixa

4.453 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

Cerveja sem álcool CG 2 / 100 g 6.5/10 Cerveja sem álcool limão e hortelã CG 2 / 100 g 5.5/10 Chá chai em pó sem açúcar CG 2 / 100 g 6/10 chá com leite CG 2 / 100 g 6/10 chá verde em lata CG 2 / 100 g 3/10 chalota CG 2 / 100 g 9/10 Cheesecake de cottage com eritritol CG 2 / 100 g 6/10 Chiclete CG 2 / 100 g 6/10 Chili sem feijão CG 2 / 100 g 7/10 chips de couve assada CG 2 / 100 g 7/10 Chips de melão-de-são-caetano assado ou na airfryer CG 2 / 100 g 9/10 chocolate branco keto CG 2 / 100 g 6/10 chouriço de soja CG 2 / 100 g 7.5/10 chucrute com beterraba e raiz-forte CG 2 / 100 g 9/10 Chutney de hortelã CG 2 / 100 g 9/10 chutney verde CG 2 / 100 g 9/10 Cidra CG 2 / 100 g 9/10 cidra de maçã CG 2 / 100 g 5/10 cobertura de iogurte grego CG 2 / 100 g 7/10 Concentrado proteico de leite CG 2 / 100 g 6/10 coração de alcachofra CG 2 / 100 g 9/10 Corações de alcachofra assados com azeite e ervas CG 2 / 100 g 9/10 Coronation chicken CG 2 / 100 g 5/10 couve CG 2 / 100 g 9/10 Couve-rábano CG 2 / 100 g 9/10 Couve-rábano ao creme CG 2 / 100 g 6/10 creme azedo light CG 2 / 100 g 5/10 Creme de castanha de caju e cogumelos (à base de plantas) CG 2 / 100 g 7/10 Creme de coco gelado batido com framboesas frescas CG 2 / 100 g 6/10 creme de leite azedo desnatado CG 2 / 100 g 6/10 cubos de nabo assado CG 2 / 100 g 9/10 culturas vivas ativas de iogurte CG 2 / 100 g 8/10 curry de abóbora CG 2 / 100 g 9/10 Curry de cordeiro CG 2 / 100 g 6/10 Curry de couve-flor, brócolis e abobrinha assados (pouco óleo, ervas) CG 2 / 100 g 9/10 Curry de espinafre CG 2 / 100 g 8/10 curry de melão amargo seco CG 2 / 100 g 8/10 curry de palak paneer CG 2 / 100 g 6/10 curry de peixe CG 2 / 100 g 8.5/10 curry de peru CG 2 / 100 g 7/10 Curry vegetal com tofu, leite de coco e vegetais não amiláceos CG 2 / 100 g 8/10 dip de edamame (com suco de limão e ervas) CG 2 / 100 g 9/10 Egg foo young CG 2 / 100 g 7.5/10 ensopado de berinjela CG 2 / 100 g 8/10 Ensopado de carne bovina clássico CG 2 / 100 g 7/10 Ensopado de carne magra com legumes CG 2 / 100 g 8/10 Ensopado de carne moída CG 2 / 100 g 6/10 Ensopado de espinafre (Efo Riro) CG 2 / 100 g 8/10 Ensopado de frango CG 2 / 100 g 7/10 Ensopado de porco CG 2 / 100 g 6/10 Ensopado do Caçador CG 2 / 100 g 5/10 Ensopado leve de caldo de frango com quinoa e vegetais não amiláceos CG 2 / 100 g 8.5/10 Ensopado Naija CG 2 / 100 g 6/10 Ervas secas naturais CG 2 / 100 g 9/10 Ervilha-de-neve CG 2 / 100 g 9/10 ervilha-torta CG 2 / 100 g 9.2/10 Espetinho de legumes e tofu CG 2 / 100 g 9/10 Espetinho de ovo de codorna CG 2 / 100 g 5/10 estrogonofe de salsicha CG 2 / 100 g 3/10 extrato de amla (groselha indiana) CG 2 / 100 g 9/10 extrato de avelã CG 2 / 100 g 8/10 Extrato de cebola CG 2 / 100 g 8/10 extrato de gengibre CG 2 / 100 g 8/10 Extrato de limão CG 2 / 100 g 8/10 extratos de vegetais CG 2 / 100 g 8/10 Farinha de grão-de-bico CG 2 / 100 g 9/10 Farofa de amêndoas CG 2 / 100 g 7/10 farofa de linguiça de tempeh fermentado CG 2 / 100 g 7/10 fatia de queijo processado CG 2 / 100 g 5/10 Fatias de couve-flor assadas com leve cobertura de farinha de amêndoas CG 2 / 100 g 9/10 Fatias de gengibre fermentado CG 2 / 100 g 9/10 fatias de nabo assadas no forno CG 2 / 100 g 9/10 Filé de frango cozido no vapor com legumes CG 2 / 100 g 9/10 flocos de amêndoa com fibra alimentar adicionada CG 2 / 100 g 7/10 Folhas de videira CG 2 / 100 g 8/10 framboesa CG 2 / 100 g 9/10 Framboesa fresca CG 2 / 100 g 9/10 frango à base de plantas CG 2 / 100 g 6/10 Frango ao curry CG 2 / 100 g 8/10 Frango ao paprica CG 2 / 100 g 6.5/10 Frango com coco CG 2 / 100 g 7.5/10 Frango com manteiga CG 2 / 100 g 6/10 galanga CG 2 / 100 g 8/10 Gaspacho CG 2 / 100 g 9/10 Geleia de damasco sem adição de açúcar CG 2 / 100 g 9/10 geleia de laranja amarga sem açúcar CG 2 / 100 g 6/10 geleia de laranja amarga zero açúcar CG 2 / 100 g 6/10 Geleia de linhaça e morango CG 2 / 100 g 9/10 Geleia de maçã com chia e eritritol CG 2 / 100 g 7/10 Geleia de morango sem açúcar CG 2 / 100 g 6/10 Glucerna Shake CG 2 / 100 g 4/10 gomas de gelatina pura com purê de frutas e eritritol/stevia CG 2 / 100 g 6/10 Granola caseira CG 2 / 100 g 8/10 Gratinado de aipo-rábano CG 2 / 100 g 9/10 groselha indiana CG 2 / 100 g 10/10 groselha preta CG 2 / 100 g 9/10 groselha preta CG 2 / 100 g 9/10 groselha preta CG 2 / 100 g 9/10 guacamole de abacate CG 2 / 100 g 9/10 Hambúrguer de berinjela com farinha de amêndoa CG 2 / 100 g 8/10
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