Ensopado de carne bovina clássico
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Ensopado de carne bovina clássico tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Ensopado de carne bovina clássico está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Ensopado de carne bovina clássico é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Bom teor de proteína
- ✓ Processamento mínimo
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Contém gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 85 kcal |
| Carboidratos | 6g |
| Açúcares (total) | 1.5g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0.3g |
| Insolúveis | 0.9g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 4g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 2.5g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Ensopado de carne bovina clássico?
Ensopado de carne bovina clássico tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Ensopado de carne bovina clássico é bom para pessoas com resistência à insulina?
Ensopado de carne bovina clássico tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Ensopado de carne bovina clássico afeta o açúcar no sangue?
Ensopado de carne bovina clássico tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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