Ensopado de carne bovina clássico
IG baixo
CG 3 por xícara típica (150 g) · CG 2 por 100 g
- Baixa carga glicêmica
- Alto teor de sódio
Ensopado de carne bovina clássico tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.
Revisado em 6 de ago. de 2026 · Fontes: USDA FoodData Central #173330 , Equipe de Nutrição Logi · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Ensopado de carne bovina clássico
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Ensopado de carne bovina clássico é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 85 kcal |
| Carboidratos | 6 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.9 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 4 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica
- Nível mínimo de processamento
- Alto teor de sódio
- Baixa densidade de fibras
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas com Ensopado de carne bovina clássico
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Ensopado de carne bovina clássico?
Ensopado de carne bovina clássico tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 3; por 100 g a carga glicêmica é 2.
Ensopado de carne bovina clássico é bom para pessoas com resistência à insulina?
Ensopado de carne bovina clássico tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Ensopado de carne bovina clássico tem a menor carga glicêmica?
Ensopado de carne bovina clássico tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Ensopado de carne bovina clássico neste banco de dados (2 por 100 g).
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