Concentrado proteico de leite
IG baixo
CG 2.4 por xícara (120 g) · CG 2 por 100 g
- Teor proteico muito elevado
- Isolado lácteo altamente processado
Concentrado proteico de leite tem índice glicêmico de 30 (Baixo). Uma xícara (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 2.4.
Revisado em 6 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA, revisada por humanos) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Concentrado proteico de leite é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 colher de sopa | 30 g | 0.6 |
| 1 xícara | 120 g | 2.4 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 360 kcal |
| Carboidratos | 6 g |
| Açúcares (total) | 6 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 80 g |
| Gorduras | 1.5 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sódio | 200 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Teor proteico muito elevado
- Gordura e açúcar desprezíveis
- Impacto glicêmico zero
- Isolado lácteo altamente processado
- Ausência de matriz alimentar natural e fibras
- Potenciais proteínas lácteas inflamatórias
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Concentrado proteico de leite?
Concentrado proteico de leite tem índice glicêmico de 30 (Baixo). Uma xícara (120 g) tem carga glicêmica de 2.4; por 100 g a carga glicêmica é 2.
Concentrado proteico de leite é bom para pessoas com resistência à insulina?
Concentrado proteico de leite tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Concentrado proteico de leite afeta o açúcar no sangue?
Concentrado proteico de leite tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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