caçarola de brócolis com queijo
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Contém fibras do brócolis
- Teor moderado de sódio
caçarola de brócolis com queijo tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Atualizado em 29 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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caçarola de brócolis com queijo é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.7 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 7 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 3 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém fibras do brócolis
- Fornece cálcio e proteína do queijo
- Teor moderado de sódio
- Contém gordura saturada do queijo e do creme
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de caçarola de brócolis com queijo?
caçarola de brócolis com queijo tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
caçarola de brócolis com queijo é bom para pessoas com resistência à insulina?
caçarola de brócolis com queijo tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como caçarola de brócolis com queijo afeta o açúcar no sangue?
caçarola de brócolis com queijo tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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