cogumelo-parasol frito
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Teor moderado de fibras
- Frito em óleo (gordura adicionada)
cogumelo-parasol frito tem índice glicêmico de 25, maior que o Macrolepiota procera simples (15).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Macrolepiota procera
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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cogumelo-parasol frito é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 1 g |
| Insolúveis | 2 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 7 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 5.8 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Teor moderado de fibras
- Baixa carga glicêmica
- Contém proteína vegetal
- Frito em óleo (gordura adicionada)
- Teor moderado de sódio
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de cogumelo-parasol frito?
cogumelo-parasol frito tem índice glicêmico de 25 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
cogumelo-parasol frito é bom para pessoas com resistência à insulina?
cogumelo-parasol frito tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Macrolepiota procera tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Macrolepiota procera neste banco de dados, Macrolepiota procera tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
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