Macrolepiota procera
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Baixo teor calórico
- Baixo teor de vitaminas lipossolúveis
Macrolepiota procera tem índice glicêmico de 15 (Baixo).
Atualizado em 28 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Macrolepiota procera
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Macrolepiota procera é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 28 kcal |
| Carboidratos | 4.4 g |
| Açúcares (total) | 1.7 g |
| Naturais | 1.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.5 g |
| Proteínas | 2.8 g |
| Gorduras | 0.4 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.3 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor calórico
- Boa fonte de fibras
- Baixa carga glicêmica
- Baixo teor de vitaminas lipossolúveis
- Baixo teor de proteína em comparação com fontes animais
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Macrolepiota procera?
Macrolepiota procera tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Macrolepiota procera é bom para pessoas com resistência à insulina?
Macrolepiota procera tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Macrolepiota procera tem a menor carga glicêmica?
Macrolepiota procera tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Macrolepiota procera neste banco de dados (1 por 100 g).
Veja Macrolepiota procera no app Logi, com sua porção.
