caçarola de taco

GI 35 · BaixoCG 2 / 100 g5/10

IG baixo

35 GI

CG 2 por 100 g

Pontuação Logi 5/10
  • Teor moderado de proteína
  • Teor moderado de sódio

caçarola de taco tem índice glicêmico de 35 (Baixo).

Atualizado em 25 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Logi · Gerenciar resistência à insulina

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caçarola de taco é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

180
Calorias
6 g
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
por 100g
Calorias180 kcal
Carboidratos6 g
Açúcares (total)2.5 g
Naturais1.7 g
Adicionados0.8 g
Fibras1.2 g
Solúveis0.4 g
Insolúveis0.8 g
Proteínas10 g
Gorduras13 g
Saturadas6 g
Insaturadas7 g
Sódio520 mg

Nível de processamento

70%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
  • Teor moderado de proteína
  • Contém um pouco de fibras
  • Inclui vegetais
  • Teor moderado de sódio
  • Contém gordura saturada
  • Ingredientes processados (queijo, temperos)

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de caçarola de taco?

caçarola de taco tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.

caçarola de taco é bom para pessoas com resistência à insulina?

caçarola de taco tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como caçarola de taco afeta o açúcar no sangue?

caçarola de taco tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

Veja caçarola de taco no app Logi, com sua porção.

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