chutney verde
IG baixo
CG 2 por 100 g
- High in antioxidants
- Moderate sodium content
chutney verde tem índice glicêmico de 20, menor que o Chutney simples (55).
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Chutney
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
chutney verde é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 60 kcal |
| Carboidratos | 8 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Gorduras | 2 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.7 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- High in antioxidants
- Low glycemic load
- Rich in fiber
- Moderate sodium content
- May contain added salt
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de chutney verde?
chutney verde tem índice glicêmico de 20 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
chutney verde é bom para pessoas com resistência à insulina?
chutney verde tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Chutney tem a menor carga glicêmica?
chutney verde tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Chutney neste banco de dados (2 por 100 g).
Veja chutney verde no app Logi, com sua porção.
