Egg foo young
IG baixo
CG 2.4 por unidade típica (120 g) · CG 2 por 100 g
- Baixa carga glicêmica
- Nível moderado de sódio
Egg foo young tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 2.4.
Atualizado em 10 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Egg foo young é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 140 kcal |
| Carboidratos | 5 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 9 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sódio | 480 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica
- Conteúdo moderado de proteína
- Baixo teor de açúcar
- Nível moderado de sódio
- Contém açúcares adicionados
- Gordura saturada moderada
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Egg foo young?
Egg foo young tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 2.4; por 100 g a carga glicêmica é 2.
Egg foo young é bom para pessoas com resistência à insulina?
Egg foo young tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Egg foo young afeta o açúcar no sangue?
Egg foo young tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Veja Egg foo young no app Logi, com sua porção.
