curry de peru
IG baixo
CG 2 por 100 g
- fonte de proteína magra
- teor moderado de sódio
curry de peru tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Atualizado em 10 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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curry de peru é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 5 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 16 g |
| Gorduras | 3 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 2.3 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- fonte de proteína magra
- teor moderado de fibras
- baixa carga glicêmica
- teor moderado de sódio
- contém alguma gordura saturada
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de curry de peru?
curry de peru tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
curry de peru é bom para pessoas com resistência à insulina?
curry de peru tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como curry de peru afeta o açúcar no sangue?
curry de peru tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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