peru defumado

Sem índice glicêmico5/10

Índice glicêmico ainda não medido

2 g de carboidratos por 100 g

Pontuação Logi 5/10

baixo teor de gordura saturada
alto teor de sódio

peru defumado ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 2 g de carboidratos por 100 g.

Atualizado em 22 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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peru defumado é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

104

Calorias

2 g

Carboidratos

17 g

Proteínas

2 g

Gorduras

por 100g

Calorias	104 kcal
Carboidratos	2 g
Açúcares (total)	1 g
Naturais	0 g
Adicionados	1 g
Fibras	0 g
Solúveis	0 g
Insolúveis	0 g
Proteínas	17 g
Gorduras	2 g
Saturadas	0.6 g
Insaturadas	1.4 g
Sódio	900 mg

Nível de processamento

80%

Altamente processado

Por que essa pontuação?

baixo teor de gordura saturada
alto teor de proteína
alto teor de sódio
contém açúcares adicionados
altamente processado

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de peru defumado?

O índice glicêmico de peru defumado ainda não foi medido. Contém 2 g de carboidratos por 100 g.

peru defumado é bom para pessoas com resistência à insulina?

O índice glicêmico de peru defumado não foi medido. Com 2 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.

Qual forma de peito de peru tem a menor carga glicêmica?

Entre as formas de peito de peru neste banco de dados, Ensopado de peru com legumes tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).

Veja peru defumado no app Logi, com sua porção.